Doelstellingen bij een relatieweekend

Tijdens het weekend gaat u vier keer samen een bezoek oefenen en doet u nog een aantal aanvullende oefeningen.

De diepere ontmoeting van elkaar staat centraal, waarbij uw gevoel voor liefde voor elkaar kan toenemen. Dit geldt zowel voor koppels die het al goed hebben, als koppels die problemen hebben. De logica achter de werkvormen is dat u de onderliggende mechanismen in uw relatie gaat snappen en daar regie over leert krijgen. De demonstraties hebben daarbij ook veel impact. De volgende leerdoelen staan daarbij centraal:

1. Het bezoek versus discussie

• de ‘dans’ of het ‘script’ tijdens conflicten te herkennen en te doorbreken;
• het onderscheid tussen een gesprek en een bezoek;
• hoe u in de wereld van uw partner echt aanwezig kunt zijn;
• hoe u uzelf open kunt stellen en emotioneel eerlijk kunt worden;
• open te worden over uw pijnpunten, grenzen en behoeften;
• het verschil tussen beschuldigen en onthullen van uw binnenwereld;
• het belang en effect van de blik in uw ogen binnen een bezoek;
• uw partner met nieuwsgierigheid te ontmoeten;
• hoe belangrijk verlangende ogen zijn;
• hoe u moet afstemmen op de ‘frequentie’ van uw partner door te kijken en te voelen;
• hoe u veiligheid voor uzelf creëert door effectief veiligheid voor uw partner te scheppen;

2. Bezoeken gericht op de link tussen heden en verleden

• frustraties op een constuctieve wijze omzetten in een geschenk voor beiden;
• bij een onderwerp dat lading heeft de link met het verleden boven tafel te krijgen;
• herkennen van saboterend gedrag zelfs al krijgt u wat u nodig hebt;
• de invloed van opvoeding, eerdere relaties, en pijnlijke gebeurtenissen in uw leven herkennen en hanteren;

3. Het koesteren van elkaar

• Het kennen en geven van elkaars liefdestaal;
• Het geven van complimenten en aandacht;
• Hoe je elkaar kunt koesteren.

Aanvullende leerdoelen

• Vluchtwegen (de energielekken in de relatie) herkennen en afsluiten;
• Hoe u uw relatie moet herinrichten om blijvende intimiteit te beleven.

1) Sommige koppels beweren geen ruzie te maken. Toch blijkt dat zij last hebben van niet uitgesproken wrevel. Zij hebben dus last van de onderhuidse ‘veenbranden’.